Chekish sog'liq uchun zararli ekanligini hamma biladi.Agar yaxshilab so'rasangiz, nega sigaretalar sog'lig'ingizga zararli?Ishonamanki, ko'pchilik buni sigaretdagi "nikotin" deb o'ylaydi.Bizning tushunishimizcha, "nikotin" nafaqat inson salomatligiga zararli, balki kanserogen hamdir.Ammo Nyu-Jersidagi Rutgers universiteti tomonidan olib borilgan tadqiqot "nikotin" saratonga olib keladi degan fikrni bekor qilgandek tuyuladi.
Sigaretdagi nikotin saratonga olib keladimi?
Nikotin sigaretaning asosiy tarkibiy qismi bo'lib, ko'plab onkologlar tomonidan kanserogenlar ro'yxatiga kiritilgan.Biroq, Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tomonidan e'lon qilingan kanserogenlar ro'yxatida nikotin yo'q.
Nikotin saratonga olib kelmaydi.Chekish sog'liq uchun zararli "katta firibgarlik"mi?
Nyu-Jersidagi Rutgers universiteti va Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti "nikotin" saraton kasalligiga sabab bo'lishini aniq ta'kidlamaganligi sababli, "chekish tanaga zararli" emasmi?
Arzimaydi.Garchi sigareta tarkibidagi nikotin chekuvchilarni saraton kasalligiga to'g'ridan-to'g'ri olib kelmasligi aytilgan bo'lsa-da, ko'p miqdorda nikotinni uzoq vaqt nafas olish o'ziga xos "qaramlik" va chekishga qaramlikka olib keladi, bu esa oxir-oqibat saraton xavfini oshiradi.
Sigaretaning tarkibi jadvaliga ko'ra, nikotin sigaretaning yagona moddasi emas.Sigaretalar, shuningdek, sigaretani yoqishdan keyin hosil bo'ladigan ba'zi smola, benzopiren va boshqa moddalar, shuningdek, uglerod oksidi, nitrit va boshqa moddalarni o'z ichiga oladi, bu saraton xavfini oshiradi.
· Uglerod oksidi
Sigaretdagi uglerod oksidi to'g'ridan-to'g'ri saraton kasalligini keltirib chiqarmasa ham, ko'p miqdorda uglerod oksidi iste'mol qilish odamning zaharlanishiga olib kelishi mumkin.Chunki uglerod oksidi kislorodning qon orqali uzatilishini buzadi, bu esa inson tanasida gipoksiya fenomeniga olib keladi;Bundan tashqari, u qondagi gemoglobin bilan birlashadi, natijada toksik belgilar paydo bo'ladi.
Haddan tashqari uglerod oksidi bilan nafas olish tanadagi xolesterin miqdorini oshiradi.Juda yuqori xolesterin konsentratsiyasi ateroskleroz xavfini oshiradi va yurak-qon tomir kasalliklarini keltirib chiqaradi.
· Benzopiren
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti benzopirenni I toifadagi kanserogenlar ro'yxatiga kiritadi.Benzopirenni uzoq muddatli ortiqcha iste'mol qilish asta-sekin o'pkaning shikastlanishiga olib keladi va o'pka saratoni xavfini oshiradi.
·Tar
Bir sigaretda taxminan 6-8 mg smola mavjud.Tar ma'lum bir kanserogenlikka ega.Uzoq muddatli haddan tashqari smolani iste'mol qilish o'pkaning shikastlanishiga olib keladi, o'pka funktsiyasiga ta'sir qiladi va o'pka saratoni xavfini oshiradi.
· Azot kislotasi
Sigaret yoqilganda ma'lum miqdorda azot kislotasi hosil bo'ladi.Biroq, nitrit uzoq vaqtdan beri kim tomonidan I sinf kanserogeni sifatida tasniflangan.Haddan tashqari nitritni uzoq muddat iste'mol qilish salomatlikka ta'sir qiladi va saraton xavfini oshiradi.
Yuqoridagilardan shuni bilamizki, nikotin to'g'ridan-to'g'ri saraton kasalligini keltirib chiqarmasa ham, uzoq muddatli chekish saraton xavfini oshiradi.Shuning uchun chekish sog'liq uchun zararli va "katta firibgarlik" emas.
Hayotda odamlarning aksariyati "chekish = saraton" deb hisoblashadi.Uzoq muddatli chekish o'pka saratoni xavfini oshiradi, chekmaydiganlar esa o'pka saratonidan aziyat chekmaydi.Bu shunday emas.Chekmaydigan odamlar o'pka saratoni bilan kasallanmaydi degani emas, lekin o'pka saratoni xavfi chekuvchilarnikiga qaraganda ancha past.
Chekmaydiganlarga qaraganda o'pka saratoni bilan kim ko'proq azoblanadi?
Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining Xalqaro saraton tadqiqot instituti statistik ma'lumotlariga ko'ra, birgina 2020 yilda Xitoyda o'pka saratoni bilan kasallanishning 82 000 ga yaqin yangi holatlari qayd etilgan.Britaniya Saraton tadqiqotlari instituti o'pka saratoni xavfi muntazam chekuvchilar uchun 25% ga, chekmaydiganlarda esa atigi 0,3% ga oshganini aniqladi.
Xo'sh, chekuvchilar uchun o'pka saratoni bosqichma-bosqich qanday o'tadi?
Biz chekuvchilarning yillarini oddiygina tasniflaymiz: 1-2 yil chekish;3-10 yil davomida chekish;10 yildan ortiq chekish.
01 chekish yoshi 1 ~ 2 yil
Agar siz 2 yil davomida cheksangiz, chekuvchilarning o'pkasida asta-sekin kichik qora dog'lar paydo bo'ladi.Bu, asosan, o'pkada adsorbsiyalangan sigaretaning zararli moddalaridan kelib chiqadi, ammo o'pka hali ham sog'lom.Agar siz chekishni o'z vaqtida tashlasangiz, o'pkaning shikastlanishi orqaga qaytishi mumkin.
02 chekish yoshi 3 ~ 10 yil
O'pkada mayda qora dog'lar paydo bo'lganda, agar siz hali ham chekishni o'z vaqtida tashlay olmasangiz, sigaretaning zararli moddalari o'pkaga "hujum" qilishda davom etadi va o'pka atrofida qora dog'lar ko'proq varaqlarda paydo bo'ladi.Bu vaqtda o'pka asta-sekin zararli moddalar ta'sirida shikastlangan va hayotiyligini yo'qotgan.Bu vaqtda mahalliy chekuvchilarning o'pka funktsiyasi asta-sekin pasayadi.
Agar siz bu vaqtda chekishni tashlasangiz, o'pkangiz asl sog'lom ko'rinishiga qaytolmaydi.Ammo o'pkaning yomonlashishiga yo'l qo'ymaslik mumkin.
03 10 yildan ortiq chekish
O'n yil yoki undan ko'proq chekishdan so'ng, "Tabriklaymiz" qizil va to'liq o'pkadan "qora uglerodli o'pka" ga aylandi, bu esa elastikligini butunlay yo'qotdi.Oddiy vaqtda yo'tal, nafas qisilishi va boshqa alomatlar bo'lishi mumkin va o'pka saratoni xavfi chekmaydiganlarga qaraganda yuzlab marta yuqori.
Shu bilan birga, Xitoy Fanlar akademiyasi akademigi va Xitoy Tibbiyot fanlari akademiyasi saraton kasalxonasi prezidenti Xe Jie bir marta uzoq muddatli chekish nafaqat o'pka saratoni xavfini oshirishi, balki sigaretalar tarkibidagi zararli moddalar inson DNKsini buzadi va genetik o'zgarishlarga olib keladi, shu bilan og'iz bo'shlig'i saratoni, laringeal saraton, to'g'ri ichak saratoni, oshqozon saratoni va boshqa saraton kasalliklari xavfini oshiradi.
Xulosa: yuqoridagi mazmun orqali biz sigaretaning inson tanasiga zarari haqida qo'shimcha tushunchaga egamiz deb o'ylayman.Bu erda chekishni yaxshi ko'radiganlarga eslatmoqchimanki, sigaretaning zarari real vaqtda emas, balki uzoq vaqt davomida to'planishi kerak.Chekish yillari qancha uzoq bo'lsa, inson tanasiga zarari shunchalik ko'p bo'ladi.Shuning uchun o'zlari va oilalari salomatligi uchun chekishni imkon qadar tezroq tashlashlari kerak.
Xabar vaqti: 2022 yil 09-iyun